2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یکی از بهترین سریال های شبکه خانگی بود اگه به ژانر جنایی و پلیسی علاقه داری و دنبال فیلم هندی و الکی نیستی ببین😅

 👈 من مادر یک کودک اتیسم هستم توجه کنید از این بعد در تاپیک های متفرقه ام به سوالات در مورد اختلال اتیسم هست پاسخ نمیدهم لطفا در تاپیک هایی که موضوع شون و عنوان شون اتیسم هست سوال خودتان بپرسید ممنونم که رعایت میکنید منم یک انسانم گاهی دوست دارم از دنیای اتیسم دور باشم و تاپیک های غیر اتیسم بزنم 😊

خیلی قشنگه بهترین نمایش خانگی هست که تا حالا دیدم

من یه زن منتظرم ،منتظری نی نی کوچولوی که خدا بهم بده ،دوس دارم اولین باری که صدای قلبش و می‌شنوم و تجربه کنم بوی خوب نوزادمو زیر بینیم حس کنم دستاشو و بگیرم و راه رفتن و بهش یاد بدم بهترین ها رو باهاش رقم بزنم ،یک سال منتظرتیم من و بابایی ،دوس داریم خیلی چیزا رو در کنار تو تجربه کنیم ،میشه بیایی و من و بابایی رو از انتظار نجات بدی انتظار برای تو خیلی سخته وقتی با تمام وجود خواهان وجودتیم ،خواهش میکنم بیا من آدم عجولیم ،صبور نیستم تا الان هم خیلی انتظارت و کشیدم منتظرتم بیا 🥺🥺🥺

فیلمنامه اش قوی بود ،خدایی نسبت به ایرانی بودنش خیلی خوب بود ،ولی اگه روحیه حساسی داری نبین ،من دیدم تا چند روز بعدشم حالم بد بود کلا اذیت میشم از این موضوعات 

اللهم عجل لولیک الفرج💞💞💞

پایانش هم اتفاقا خوب تموم کرد حداقل مثل بقیه سریال های ایرانی چرت نبود 

بعد پوست شیر آکتور و رهایم کن را هم بهت پیشنهاد میدم

 👈 من مادر یک کودک اتیسم هستم توجه کنید از این بعد در تاپیک های متفرقه ام به سوالات در مورد اختلال اتیسم هست پاسخ نمیدهم لطفا در تاپیک هایی که موضوع شون و عنوان شون اتیسم هست سوال خودتان بپرسید ممنونم که رعایت میکنید منم یک انسانم گاهی دوست دارم از دنیای اتیسم دور باشم و تاپیک های غیر اتیسم بزنم 😊
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز