2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

🙄نی نی یار من از شما خیلی ناراحتم شما خیلی ناعادلانه قضاوت میکنید تواون تاپیک اون خانم اومد اول به اسی و بعدم به چن نفر بی احترامی کرد من فقط بهش گفتم بی فرهنگ شما تهدید به تعلیق کردی اما به اون خانم که به کس دیه گفتن بیشعور حتی تذکرم ندادید 🫥👌شما مسئول اینجایید این حد بی عدالتی توی شما خیلی زشته واقعا 

@نی_نی_یار_شب  

🜲 هیچکس نمیتونه دری رو برات ببنده🜲 که خدا برات بازش کرده باشه...🤎👑👸
🙄نی نی یار من از شما خیلی ناراحتم شما خیلی ناعادلانه قضاوت میکنید تواون تاپیک اون خانم اومد اول به ...

عزیزم هر کاربری مسئول پست خودش هست لطفا تاپیک با بحث منحرف نکنید ممنون

ارتباط با نی نی یار فقط @niniyar

@نی_نی_یار_شب

سلام

لیست تاپیک هاتون

https://www.ninisite.com/user/discussion/07499bfc-7c4c-4868-afba-87375005f553/sparia

🟩 🟩 هرکسی به روش خودش خدا رو درک می کنه راه های رسیدن به خدا برای هرکس فرق می کنه. در مورد دیگران قضاوت نکنید، تا خودتان مورد قضاوت قرار نگیرید. دیگران را محکوم نکنید، تا خدا نیز شما را محکوم نکند. دیگران را ببخشایید تا خودتان نیز بخشوده شوید. انجیل لوقا باب ۶ آیه ۳۷ 🦋🦋🦋 درخواست دوستی رد می کنم.

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792