2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

جدی میگی؟؟من حالا فکر میکنم فقط شوهر منه که رعایت نمیکنه

شوهرتون پاکی نجسی رو رعایت نمیکنن؟

من خودم چون نماز میخونم رعایت میکنم ولی تو این دوره زمونه میبینم هیشکی رعایت نمیکنه والا

شوهرتون پاکی نجسی رو رعایت نمیکنن؟ من خودم چون نماز میخونم رعایت میکنم ولی تو این دوره زمونه میبینم ...

ببین رعایت میکنه کلا 

ولی مثلا شایذ من حساسم مثلا همون رابطه میگم بعدش آدم به هیچ چی دست نزنه مثلا شوهرم گوشیشو برمیداره من میگم دیگه گوشی نجس شده یا مثلا دستگیره در ...

منم نماز میخونم حس میکنم خیلی باید رعایت کنم شایدم زیادی حساسم

وسواس متاسفانه بیشتر برمیگرده به ژنتیک

دقیقاااا من مامانم خودش حساسع البته در حد معمولش شاید یکم بیشتر ولی تو همون حالته حساسیتش بیشتر نمیشه ولی من اینجوریم بعضی وقتا با مامانم دعوا میکنم میگم تو باعث شذی من انقذ حساس باشم مامانم میگع من گفتم تمیز باشی نه اینکه زیاده روی کنی واقعانم درست میگه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز