2777
2789
عنوان

یهویی بلاکم کرد:)

126 بازدید | 11 پست

نمیدونم چیشده ولی بلاکم کرد قبلش خوب بود باهام .پیام داد بعد رفتم جواب بدم بلاکم کرد:)💔نمیدونم الان کات کرد یا چیشد....یا شایدم میخواد اذیتم کنه...قلبم درد میکنه چشام پر اشک شد💔:)

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شوهرته یا نامزد یاخودت خودتو اذیت نکن این دوس داشتنام دروغه

من به اندازه ی غم های دلمپیرشدم...ازتظاهربه جوان بودن خود سیرشدم....غم که از حدبگذرد دل حس پیری میکند...سن هرکس را جنس غمش اندازه گیری میکند

پسرا ارزش ندارن ب جایی ک قلبت تیربکشه کاری کن قلبش تیربکشه همش مادختراییم ک این وسط داغون میشیم محکم باش

روزهای سختم که تموم بشه روی شونه خدا میزنم ومیگم از من که گذشت اما با هیچکدوم از بندهات اینجوری نکن خیلی سخت گذشت....
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792