2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

شیروارد رو جدا بنویس که بشه خوند  ، بنویس شیر و آرد 

باهاش ژله درست کن دیگه 

خوشمزه س 


مرد با غیرت من تُ باشی با تو بودن خوب است ، نمی‌دانی چه کیفی دارن برای تو خانوم بودن ♥️
ژله پف پفی چجوریه

ژلله رو با به لیوان آب جوش قاطی کن خوب هم بزن بعد یه قاشق شکر بریز بعد با همزن اینقد هم بزن که سفید شه بعد پودر نارگیل بریز تو ظرف بریز روش ، روشم پودر نارگیل بریز ببنده😋😋😋😋

از پذیرش درخواست دوستی نرها معذوریم عواقب آن با خودتان است

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز