این مقدار زیـره را از شب قبل در آب خیس کنید و صبح روز بعد، آن را در یک ظرف بجوشانید. دانه های زیره را از عصاره آن خارج کنید و آبلیمو را در عصاره زیره حل کنید. این محلول را هر روز صبح به مدت ۲ هفته با معده خالی میل کنید تا نتیجه شگفت انگیز آن را ببینید. حتی برای مادران شیرده هم توصیه شده است. زیرا دمنوش گیاهی زیره سیاه باعث افزایش شیر مادر می شود.