2777
2789
عنوان

راهکار بدید

60 بازدید | 9 پست

خیلی کم بهم زنگ میزنه البته بیشتر زنگا رو من میزنم باهام اخلاقش خوبه ولی تا زنگ نزنم اون نمیزنه منم نمیتونم بی خبر باشم ازش نگران میشم دلم تنگ میشه براش مجبور میشم زنگ بزنم چیکار کنم بنظرتون

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نامزد منم تا وقتی دوست بودیم همین بود می‌گفت ب خاطر مامانت اینا زنگ نمیزنم که بابات نگه با گوشی حرف میزنی و شک نکنه بهمون ولی الان که نامزدیم بهتر شده زنگ اینا میزنه بهم هر روز

هیچکی رفیق من نمیشه مثه تو 💜صدات تو گوش من شبا تا دم صب 😍تو منو بلدی قایم نکن حستو 🥰🧿 اصن این دل من واس تو واس تو 💖🤍
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز