خخخ خوب اول تا آخر میخوا نگاه صفحه گوشی کنی تا بتونی بخونی .گناهکار رو هم خوندم عالی بود .کدومشون بهتره دان کنم دوست دارم مرد داستان تعصبی باشه .واقعا نمیدونم چرا🤔🤔🤔🤔🤔
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.