2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

غصه نخور بالاخره این سربالایی سختی پشتش یه سرسره لذت بخش هست امیدتو از دست نده و تلاشتو بیشتر کن

فک کن ی حسیه دیگ حتی غصه هم نمیتونم بخورم فقط از ته دلم زجر میکشم

اصن کی دیده که شب بمونه!؟😊
فک کن ی حسیه دیگ حتی غصه هم نمیتونم بخورم فقط از ته دلم زجر میکشم

از همین الان غصه و زجر رو ول کن (میدونم سخته اما تو قوی هستی و میتونی تو مسیری که میری سختیات حتی ممکنه که بیشتر بشه اما)از تموم سختیات یه تصور شاد بساز اگه امروز خوردم زمین پس خوبه فردا یادم میمونه اینجا چاله داره خلاق باش...

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز