گودی و سیاهی به علتای مختلفه
کم خوابی ، کاهش وزن یهویی ، مصرف دخانیات و …
مثلا من خودم برای اینکه وزنمو کم کنم از ۶۰ توی ۳ ماه شدم ۵۳
و گودی زیر چشم گرفتم چون غذا هم درست نمیخوردم و یهویی وزن کم کردم
ولی برنامه غذاییم که درست شد گودی زیر چشمم هم درست شد خداروشکر 😍
منم خیلی به فکر فیلر بودم ولی با رعایت خیلی چیزای ساده و معمولی این مشکل به صورت طبیعی حل میشه
سیاهی هم با کرم دور چشم حل میشه
خوابتون هم باید کافی باشه و آب هم زیاد مصرف کنین