من استرسم خيلي بالاست موقع خواستگار مياد
يا يه پسر ميبينم خوشم مياد سرم همش پايينه
شمام اينجوري هستيد پررر از استرس؟؟؟
شما موقع خواستگار مياد چقدر استرس داريد
این استرس نیست
یه عدم اعتماد ب نفس ریز هست
مقابله کن با احساست،نگاه کن حتی اگ میدونی از هوش میری،،تا نگاه میکنی میبینی چقد الکی جو منفی داده بودی ب خودت
از هر چیزی ترسیدی برو توی دهنش
شما ب احتمال خیلی خیلی زیاد وقتی بخوای بین خانواده ت یا دوستات حرف بزنی راحت اینکارو میکنی و دچار استرس نمیشی
این یعنی تو موقعی ک خواستگار میاد یا میری مصاحبه دچار ذهن منفیت میشی در مورد خودت،،نکنه تپوق بزنم نکنه لهجه م شیوا نیست نکنه بفهمن استرس دارم نکنه الان کسی بخنده
از هیچکدوم اینا نترس و بگو فدای سرم اگ خراب کردم،،خواهی دید ک خراب نمیکنی
اینا تصورات خودته
فریب ذهنته
ببین تو اول باید با خودت ب توافق برسی ک خراب کردن توی ملاقات یا هر چی گناه نیست،،
امشب یه برنامه تلوزیونی نگاه کن ببین چقد تپق میزنن و چقد تا مرتب حرف میزنن،،بزرگش نکن،مگه میخوان نمره بهت بدن
ضعفت از بین نمیره مگ اینکه روبرو شی باهاش
تو فقط زیادی خودت رو دست کم گرفتی
من اینجوری بودم الان جلوی ۲۰۰نفر راحت حرف میزنم
واقعا مث من بودي؟
قدم اول رو بهم بگو چيكار كنم ؟ يعني اشتباه كردم خودمو ببخشم ،بگم مهم نيست گذشت؟
اينجوري مشكل حل ميشه
نكته مهم اينكه يه عده زيادي فهميدن من از حقم نميتونم دفاع كنم باحالت دعوا باهام برخورد ميكنن ، مثلا ميگن چرا اينكارو كردي؟ يا زود بيا عجله كن
دستور ميدم همش با اينا چيكار كنم؟
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز