کیا عمل بینی انجام دادن من ی هفته دگ وقت عملمه خیلی میترسم خیلی دوس داشتم عمل کنم حالا وقتش رسیده ولی استرس دارم از بیهوشی میترسم دگ به هوش نیام بینی م استخونیه میگن دردش زیاده
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.