2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

وای خدابازم شروع شدیعنی ترکیه اومده بودپس لرزه هاشوماهم حس میکردیم اذربایجان شرقی تازه دلم اروم شده ...

ما هم توی ارومیه عین ژله میرفتیم اینور و اونور😭شب بازم بیدار بمونم

ما هم توی ارومیه عین ژله میرفتیم اینور و اونور😭شب بازم بیدار بمونم

خونه ماریله قطارمیگذره باهرقطارخونه تکون میخوره ولی یجوری شدم که دیگه زلزله وقطاروزودتشخیص میدم اینقدبااسترس میخوابم،فقط خداخودش بخیربگذرونه

2823
2791
2779
2792