2777
2789

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

من هروقت اعصابم خورد میشه یا با یکی بحث میکنم نفسم تنگ میشه ، تا وقتی آروم شم درست نمیتونم نفس بکشم 

عشق یکطرفه اینطوریه ک:اون چاقو گذاشته بیخ گلوت و داره میکشتت . .و تو همون لحظه میگی مواظب باش دستتو نبری :)
من

حمله ی پانیک. احساس می‌کنی نفست داره بند میاد و رفتم زیر اکسیژن. اکسیژن خونم هم خوب بود ولی می‌گفتم نههه. نمیتونم نفس بکشم گفتن این روحی روانی هست. از نظر جسمی سالمی و اکسیژن خونت هم اوکی

حمله ی پانیک. احساس می‌کنی نفست داره بند میاد و رفتم زیر اکسیژن. اکسیژن خونم هم خوب بود ولی می‌گفتم ...

دقیقا چطوری بود اینطوری که نفس عمیق نمیتونستید بکشید یا کلا سخت نفس میکشیدید؟

من اینجوریم اول فک میکردم پانیکه ولی من هیچ علائم دیگه ای ندارم فقط نفس تنگی میگیرم تپش قلب و تنگی ن ...

چطوری هست تنگی نفستون؟نفس عمیق نمیتونید بکشید یا کلا سخت نفس میکشید؟

تنگی نفستون چطوری هست؟

ببین اونقدر شدید نیست ک حالم بد شه و ضایع بازی دربیارم مثلا 

فقط انکار ظرفیت ریه هام یک سوم اون چیزی هست همیشه هست میشه ، 

عشق یکطرفه اینطوریه ک:اون چاقو گذاشته بیخ گلوت و داره میکشتت . .و تو همون لحظه میگی مواظب باش دستتو نبری :)
یعنی نفس عمیق نمیتونید بکشید؟

میتونم بکشم ولی فایده ای نداره ، انگار نفی عمیق نمی‌کشم و باز کم میارم 

عشق یکطرفه اینطوریه ک:اون چاقو گذاشته بیخ گلوت و داره میکشتت . .و تو همون لحظه میگی مواظب باش دستتو نبری :)
میتونم بکشم ولی فایده ای نداره ، انگار نفی عمیق نمی‌کشم و باز کم میارم  


همین رو میگم دیگه عمیق نمیتونید...مثلا من میبینم نمیشه و اکسیژن به مغزم‌نمیرسه به سختی خمیازه میکشم تا نفسم بالا بیاد اوایل چند وقت یکبار اینطوری میشدم ولی الان ۱ ماهه مدام همینطوری هستم سر غذا هم بدتر میشم و حس خفگی‌ میگیرم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز