راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ممنون عزیزم خوندم ولی من بخدا برای حل مشکلم کلی نذر و چله برداشتم کلی دعا میکنم نمیدونم چرا حل نمیشه بخدا از ته دلم مطمئنم خدا قادر مطلقه اگه بخاد میشه ولی نمیدونم چرا حاجت منو نمیده 😭نگو که به صلاحم نیس چون اگه بخاد میتونه خواستمو به صلاحم دربیاره چندین ساله خستم دیگه