2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  قوز بند
2789
مشاهده افراد آنلاین
سلام چند سالت بود با قوزبند رفع شد کامل؟صاف میشدی بازم قوز داشتی؟ سفت بود قوزت یا نرم؟

نمیدونم منظورتون از قوز دقیقا چیه .

من خمیدگی قسمت بالای کمر رو میگم که دوست داشتم مثل مانکن ها و مدلها باشه و چهارشونه تر بشم . بعد از مدتی استفاده دیگه طرز نشستن خودم هم اصلاح شد ... و حواسم هست که بد نشینم 

قوز مادرزادی منظورم نیست ها ... 

1402/02/18
|
08:13

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

کلا قوز دارم باید صاف بایستم که سخته گودی کمر زیاد دارم میگن باشگاه بدم درست میشه نمیدونم حالا درست ...

منم اینطورم باشگاهو ورزش و شروع کن حداقلش اینه بدتر نمیشی شایدم بهتر شی

1402/02/20
|
00:11
خیلی خوبه . اوایل یه کمی کمردرد میاد سراغت . روزهای اول چندساعت به چندساعت استفاده کن . زیر مانتو ه ...

بعضیاش روی معده چسب میخوره مضره .برای شما چطوره؟

هرگاه خداوند تورا به لبه پرتگاه هدایت کرد به او اطمینان کن چون یا تورا از پشت خواهد گرفت یا پرواز کردن را به تو خواهد آموخت.
1402/02/20
|
00:19
نه . نمیخوره . 

منم دنبال همچین مدلی هستم .چون با افزایش سن دیگه حال صاف ایستادن کمتر میشه و ...

هرگاه خداوند تورا به لبه پرتگاه هدایت کرد به او اطمینان کن چون یا تورا از پشت خواهد گرفت یا پرواز کردن را به تو خواهد آموخت.
1402/02/20
|
08:16
به روز رسانی
2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

دوست دارین مراسم عروسیتون چطوری باشه

iminam | 4 ساعت پیش

لطفابرای حاجتم صلوات بفرستید

swlyn79 | 3 ساعت پیش

لطفا یه صلوات بفرستید برای حاجت رواییم 🥹

دل_غمگین | 3 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

استایل پاییزی

@niniyar عکسو از صفحه اول پاک کن
3 ساعت پیش

بعد سالها دلیل ازدواج نکردنمو بهم گفتن حالم خیلی بده

خوبه مامان خودت بهت میگه روانی بعد اینجا...
3 ساعت پیش

خانواده شوهرم میخوان برای چیدمان جهیزیه بیان

حالا خریدای عقد منو مادرهمسرم با دختر دو...
3 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بعد سالها دلیل ازدواج نکردنمو بهم گفتن حالم خیلی بده
توسط   maaary69  |  1 روز پیش
دوست پسر شکاک مریض
توسط   2222bahar_naz  |  1 روز پیش
با این پدرشوهر مادرشوهر عجوزه چکار کنم
توسط   شاکرخدام  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

دوست پسر شکاک مریض

2222bahar_naz | 1 روز پیش

بعد سالها دلیل ازدواج نکردنمو بهم گفتن حالم خیلی بده

maaary69 | 1 روز پیش

دوستم امسال رفت مدرسه و کلی خاستگار میاد براش ⁉️🙄

setare4654 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بیاید گربه خوشگلم رو ببینید😻💛🤎
توسط   serendipityyyy  |  8 ساعت پیش
خانما بیست و دوسال سن خیلی سن زیادی تو شهر ما
توسط   شهرزاد_ن  |  10 ساعت پیش
همسرم به همه توجه میکنه
توسط   پفکک_هندی  |  11 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک