2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نه زبان اجباری نیس بهتر ک بلد نباشی چون معمولا بلد باشی مسلط باشی فکر میکنن از قبل براش برنامه ریز ...

من کلا زبان انگلیسیم در حد مدرسه هست اصلا کار نکردم چون علاقه نداشتم خودم بیشتر اسپانیایی دوست دارم ولی خب اسپانیا زیاد پناهنده نمیگیره کانادا و امریکا بیشتر پناهنده ایرانی میگیرن

من کلا زبان انگلیسیم در حد مدرسه هست اصلا کار نکردم چون علاقه نداشتم خودم بیشتر اسپانیایی دوست دارم ...

اونجا خودشون کلاسای زبان برگزار میکنن

ولی خب یاد داشته باشی ام بد نیس 

زودتر وارد جامعه میشی و سرکار و دانشگاه و اینا

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز