خیلی تو این سایت سرگرم میشم خیلی خوبید از همتون ممنونم برای همتون آرزوی خوب دارم تا بتونم جواب تاپیکاتونو میدم که شاید نظرم مورد قبول باشه از همتون خیلی سپاس گذارم مثل خواهرامین حتی دوستتون دارم از ته قلبم🥹🫰🏽🌺
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.