2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چرا خوردم هر دوتاشم ولی خو نمیدونم چیه🥲

خو همینو بگو دنیا ارزش ندارم انقد خودتو اذیت نکن روحیه و خلق خو روی همه ی اعضای بدن تاثیر داره.

سعی کن مشکلات رو بهشون زیاد پر و بال ندی 

اگه برطرف شد که هیچ اگه نشد ی دکتر برو


ما کوچیکا خدامون بزرگه...

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز