2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

بعد همون صفحه اول ک برات اومد نوار نوار های سفید ابی زده انتخاب فایل میزنی رو اونا بعد گزینه ی عکس ها رو انتخاب میکنی 

عکس رو انتخاب میکنی میری پایین میزنی اپلود بعد پردازش نهایی لینکی که بهت میده رو کپی میکنی میذاری اینجا 

کار سختی نیست

خدایا دستمو بگیر….🖤
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز