masimasimasimasi مدیر عضویت: 1402/01/25 تعداد پست: 710 عنوان رژیم شیر | مشاهده متن کامل بحث + 881 بازدید | 40 پست از امروز تا اخر ماه۱۵ روز رژیم شیر گرفتم 1402/02/15 | 20:31 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
مهربانممم عضویت: 1401/05/26 تعداد پست: 18606 چراااا ورزش فقط سی درصد تاثیر داره بقیش به تغذیه مربوطهورزشم ول کنی وزنت برمیگرده آبی به رنگ احساس من💙
gandom_bano عضویت: 1400/06/28 تعداد پست: 32256 چرااا فقط شیر هست دیگه،وخرماصبح گذشت تا ساعت ۷غروب .دل درد و دل پیچه که واسه نفخ شیر بود بازم به کنارحس کردم سرم رو بدنم نیست گیجه گیجفشارم گرفتم ۱۷ رو ۱۱،چی گذشت اون شبدیگه ادامه ندادم
mandaniii عضویت: 1400/01/27 تعداد پست: 3103 کالری شماره زیره البته صبح ناشتا پودر زنجبیل و دارچین تو اب ولرم میربزم میخورمم قشنگ ۸۰بودم ... مرسی عزیزم
nahid_a_70 عضویت: 1397/09/07 تعداد پست: 1249 اینجور رژیما پدر معده در میاره و اصلا درست نیس من وزنم ۶۰ قدم ۱۶۶ هست همه چی میخورم ولی کم ورزشم هم میکنم بصورت حرفه ایرهرو آن نیس گه تندو گه خسته رودرهرو آن است که آهسته و پیوسته رود 💟خدا باماست👫💟عشقمون پایدار💞
mandaniii عضویت: 1400/01/27 تعداد پست: 3103 قربونت اصلا هم سخت نیس خیلی راحته کالری شماری نکردم تا حالا
mamanemahyar عضویت: 1401/10/27 تعداد پست: 909 میشه بگی چجوریه تو روز چقد باید شیر بخوری تا چند روز بخوری فقط شیر تنها یا کنارشم میشه چیزی خورد قشنگ توضیح میدی خدایا توکلم فقط به خودته خودت مراقبم باش💙🫁🧚♀️
شیرینی_جذاب عضویت: 1401/11/14 تعداد پست: 3226 کالری شماری نکردم تا حالا برنامه ۳ماهشو خریدم ۱۲۵خودش منو غذایی میده کالریشم زده
mandaniii عضویت: 1400/01/27 تعداد پست: 3103 برنامه ۳ماهشو خریدم ۱۲۵ خودش منو غذایی میده کالریشم زده همه چی آزاده؟
شیرینی_جذاب عضویت: 1401/11/14 تعداد پست: 3226 همه چی آزاده؟ والا همه منویی داره فقط ب میزان کم باس بخوری؟!