رژیم شیر

مهربانممم

عضویت: 1401/05/26

تعداد پست: 18606

چراااا

ورزش فقط سی درصد تاثیر داره بقیش به تغذیه مربوطه

ورزشم ول کنی وزنت برمیگرده

آبی به رنگ احساس من💙

1402/02/15

|

20:39

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

gandom_bano

عضویت: 1400/06/28

تعداد پست: 32137

چرااا

فقط شیر هست دیگه،وخرما

صبح گذشت تا ساعت ۷غروب .دل درد و دل پیچه که واسه نفخ شیر بود بازم به کنار

حس کردم سرم رو بدنم نیست گیجه گیج

فشارم گرفتم ۱۷ رو ۱۱،چی گذشت اون شب

دیگه ادامه ندادم

1402/02/15

|

20:39

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mandaniii

عضویت: 1400/01/27

تعداد پست: 3103

کالری شماره زیره  البته صبح ناشتا پودر زنجبیل و دارچین تو اب ولرم میربزم میخورمم قشنگ ۸۰بودم ...

مرسی عزیزم

1402/02/15

|

20:39

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nahid_a_70

عضویت: 1397/09/07

تعداد پست: 1249

اینجور رژیما پدر معده در میاره و اصلا درست نیس 

من وزنم ۶۰ قدم ۱۶۶ هست همه چی میخورم ولی کم ورزشم هم میکنم بصورت حرفه ای

رهرو آن نیس گه تندو گه خسته رود

رهرو آن است که آهسته و پیوسته رود

💟خدا باماست👫💟عشقمون پایدار💞

1402/02/15

|

20:41

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شیرینی_جذاب

عضویت: 1401/11/14

تعداد پست: 3226

مرسی عزیزم

قربونت 

اصلا هم سخت نیس خیلی راحته

1402/02/15

|

20:41

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mandaniii

عضویت: 1400/01/27

تعداد پست: 3103

قربونت  اصلا هم سخت نیس خیلی راحته

کالری شماری نکردم تا حالا

1402/02/15

|

20:42

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mamanemahyar

عضویت: 1401/10/27

تعداد پست: 909

میشه بگی چجوریه تو روز چقد باید شیر بخوری تا چند روز بخوری فقط شیر تنها یا کنارشم میشه چیزی خورد قشنگ توضیح میدی

خدایا توکلم فقط به خودته خودت مراقبم باش💙🫁🧚‍♀️

1402/02/15

|

20:43

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شیرینی_جذاب

عضویت: 1401/11/14

تعداد پست: 3226

کالری شماری نکردم تا حالا

برنامه ۳ماهشو خریدم ۱۲۵

خودش منو غذایی میده کالریشم زده

1402/02/15

|

20:43

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mandaniii

عضویت: 1400/01/27

تعداد پست: 3103

برنامه ۳ماهشو خریدم ۱۲۵ خودش منو غذایی میده کالریشم زده

همه چی آزاده؟

1402/02/15

|

20:44

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شیرینی_جذاب

عضویت: 1401/11/14

تعداد پست: 3226

همه چی آزاده؟

والا همه منویی داره فقط ب میزان کم باس بخوری؟!

1402/02/15

|

20:46

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mandaniii

عضویت: 1400/01/27

تعداد پست: 3103

والا همه منویی داره فقط ب میزان کم باس بخوری؟!

مرسی گلم

1402/02/15

|

20:50

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب