2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اصلا ترس نداره اولش ضدعفونی میکنن چشمات رو بعد قطره بیحسی میزنن البته قبلش به من آرامبخش و مسکن داد خوردم چشمام رو باشامپو شستم و رفتم اتاق عمل اون ضدعفونی و بی‌حسی داخل اتاق عمل بود بعد دراز کشیدم و باید نور قرمز رو نگاه میکردم طولی نکشید پرستار کمک کرد رفتم نشستم ی اب میوه داد خوردم و دکتر اومد نتیجه رو چک کرد و گفت برو فردا بیا ببینم دوباره فقط نور اذیت میکنه بعدش حتما باید عینک آفتابی داشته باشی اگر مرکزی که قراره انجام بدی نمیده حتما با خودت ببر شب اول هم من اصلا اذیت نشدم 

عینک بهتره اگه اذیت نمیشی. شماره چشم شما زیاد نیست. لیزیک عوارض داره.خشکی چشم میاره

آره بعد کلی سرچ و خوندن تجربیات بقیه به این نتیجه رسیدم و اینکه زیر ۳۰ سال احتمال برگشتش بیشتره منم الان ۲۳ سالمه گذاشتم اگه خدا بخواد چند سال دیگه عمل کنم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

آمپول اسپارتینا

2471 | 11 ثانیه پیش

درمان فوری

دلالام | 12 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز