خیلی لاغر مردنی ام قدم ۱۵۸ وزنم ۴۷ به شدت نسبت به افزایش وزن مقاومم....اگه ام ۱ کیلو اضافه کنم بعد یه مدت باز کم میکنم...دیگه از ریخت افتادم..هیچ لباسی بهم نمیاد...تو فکرم گین اپ از ستیت ترک فت بخرم ولی میترسم عوارضی داشته باشه...کسی راهکاری داره؟۱۰ کیلو کمبود وزن دارمگ..🥲 خسته شدم بس هر کی منو دیده گفته چه قدر لاغری..اه
ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.
من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.
من با قد ۱۶۷ وزنم ۵۰ کیلوعه بنظرم اینقدر به خودت سخت نگیر همین ک فک میکنی باید چاق بشی بدتر نمیشی ... من تو اطرافیانم دقت میکنم چ بسا اونایی ک لاغرن جذاب ترن فقط باید لستایل مناسب خودتو پیدا کنی