2777
2789
عنوان

وایی یه چیز مهم

120 بازدید | 3 پست

من گوگل پلی دارم برا دانلود یه سری برنامه ها 

بعد الان میخوام یه برنامه دانلود کنم 

ولی گوگل پلیم دوساله که بالا نمیاد

مایکت یا بازارم ندارم

از همین گوگلم چندبار دانلود کردم ولی اصلا برنامهه رو گوشیم نیومد

چه کنم؟


هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

شروع از الان

دخملشم | 48 ثانیه پیش

پوست خوب

ayda_yari | 50 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز