2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

[QUOTE=289276756]حیف عمر؟ یعنی چی؟  ازدواج هرچقدرم خوب باشه بازم حرص جوش داره خب چرا از ۱۸ سالگی حرص بخوری بزار از ۲۵ باشه

'زندگی رو بزار رو حالت پرواز و به سمت رویاهات پرواز کن‌‌'🕊🤍️
[QUOTE=289276756]حیف عمر؟ یعنی چی؟  ازدواج هرچقدرم خوب باشه بازم حرص جوش داره خب چرا از ۱۸ سال ...


آره اینو قبول دارم که ازدواج در بهترین حالت هم حرص و جوش داره و مشکل همیشه هست. 

من 22 سالمه و قصدشم ندارم. 

یکم از این حرفتون خندم گرفت که گفتید. چرا از 18 حرص بخوری، بزار 25 سالگی، (آخرش که باید حرص خورد از این لعنتی که 😂) 

آره اینو قبول دارم که ازدواج در بهترین حالت هم حرص و جوش داره و مشکل همیشه هست.  من 22 سالمه و ...

اره بابا حالا من از شما دوسال کوچیک ترم و مجرد اینقدر نظر قلمبه سلمبه میدم😂

'زندگی رو بزار رو حالت پرواز و به سمت رویاهات پرواز کن‌‌'🕊🤍️
اره بابا حالا من از شما دوسال کوچیک ترم و مجرد اینقدر نظر قلمبه سلمبه میدم😂

😂😂😂 عزیزم.. 20 سالته؟  

بخدا فکر کردم یه خانم سی چهل ساله ای، انقدر نظرت منطقی و حق بود 😂

ایول 🗿😂😂👌

😂😂😂 عزیزم.. 20 سالته؟   بخدا فکر کردم یه خانم سی چهل ساله ای، انقدر نظرت منطقی و حق بود 😂 ...

اره ۲۰ سالمه

قربانت هرجا گیر کردی بیا خودم راهنماییت کنم😂

'زندگی رو بزار رو حالت پرواز و به سمت رویاهات پرواز کن‌‌'🕊🤍️
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز