2777
2789
میشه ی قاچ از خوشحالی تو به منم بدی؟ ترو خداااا ناراحتم:)

الهی عزیزم برات دعا میکنم خوشحال خوشحال باشی . 

البته خوشحالی منم راحت نبود ۱۳ سال برای کارم زحمت کشیدم دیروز به نتیجه رسیدهو خیلی خوشحالم 

در سکوت به تلاشت ادامه بده . بگذار موفقیت هایت به جای تو حرف بزنند...

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ی راهی رو گفتن بچها  اینکه اگه سردردت خوب نشد  ب حالت سجده برو  حتی اگه نماز نمیخو ...

فک کنم برا کساییه ک فشارشون افتاده.کسی که فشارش بالا بره و سر درد بگیره این روش فکر نمبکنم جواب بده

احساس میکنم خیلی بی شخصیتم همش اطرافیانمو میرنجونم با شوخی های مزخرفم

خخخ 

عزیزدلم منم یکی رو میشناسم شوخی های خرکی می‌کنه 😂😂😜

هر کی یه حوریه خب.

اما الان که ناراحتی از این موضوع بهتر میتونی خودت رو تغییر بدی راحت تر !

سکوت رو تمرین کن

یه صلوات برام بفرستید لطفا حالم خیلی وقته خوب نیست ❤️

فک کنم برا کساییه ک فشارشون افتاده.کسی که فشارش بالا بره و سر درد بگیره این روش فکر نمبکنم جواب بده

من سینوزیت دارم خب 

ی بار مردم از سردرد اما با این کار خوب شدم .

یکی دیگه هم میگرن داشت اونم خوب شد .

البته که درمان نمیکنه ،اما خب اون لحظه درد رو تسکین می‌ده

یه صلوات برام بفرستید لطفا حالم خیلی وقته خوب نیست ❤️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792