سخت نگیر زیاد دو هفته ای یه روزش رو چیزای که دوست داری بخور یا ماهی یع بار فست فود بخور باشگا هم که بری در ماه یه روز بهت میگه هرچی میخوای بخور
منم قرار بود رژیم بگیرم ولی نشد. اصلا نمیتونم جلو خودمو بگیرم
من از رفتارای دیشبم ناراحتم و این ک تو جمع سه نفره من نفر سوم بودم و اولویت بعدی این بیشتر ناراحتم میکنه نمیدونم مشکل از منه ک صاف و سادم و باید مثل بعضیا با الکی پز دادنا ک من الم و بلم و خانوادم اینجوری اونجوری کردناشون خودشونو کردن تو چشم و منه کم حرفه بی اعتماد بنفس موندم اولویت آخر
شاید چیز مهمی بنظرت نرسه اسی ولی اذیتم میکنه بی توجهی ها
و منی که ناهار میپزم همسری ببره سرکار وای چقدر خوابم میاد
من قدم ۱۶۳ وزنم ۵۸ بود امروز دیدم چند کیلو اضافه کردم بهم ریختم البته من از سال ۹۹ از وسطاش یطورایی افسردگی گرفتم کلا ول کردم ورزش و رژیم رو الان دیگ میخام بچسبم بهش بعد نمستونم باشگاه برم باید تا بچه هام خابن برم پیاده روی و بدوم
کارگر دارم برای سر مزرعه باید صبحونه ونهار حاضر کنم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز