2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام بچه‌ ها کوین ترودو

جزو ده نفر ثروتمند دنیاست که برای اولین بار راز ثروتمندا رو راجب سلامتی و شادی و پول بیشتر فاش میکنه و بخاطر افشا کردنش بلافاصله به زندان میندازیش.

دوره و حرفاش رو با قیمت بالا میفروشن ولی من برای مدت محدود گذاشتم تو کانال تلگرام 👇🏼


@jazbane


https://t.me/+cZMOeU-lW8oxMzE0https://t.me/+cZMOeU-lW8oxMzE0

.

.

.

https://eitaa.com/joinchat/2726232454C39183d5909


.

.لینک گروه ما در ایتا 👆👆👆عزیزان توی این گروه ما برای سلامتی و بخش گناهان خودمون و اعضا و حاجت تک تک اعضا چله برمیداریم میخونیم و یرای هم دیگه دعا میکنیم و صلوات میفرستم حتما عضو شید ان شاءلله گروه پر رونق شه و هممون حاجت روا شیم به حق صاحب زمان عزیزان من میگین با زبانی که دعا کنید که گناه نکردید قراره ما توی این گروه این کار رو بکنیم  پس عضو شید ان شاءلله هممون عاقبت بخیر شیم ( اگه نتوستید عضو شید بهم خبر بدید)

استار عزیز معذرت میخوام که توی تاپیک ادرس گروه رو گذاشتم عضوش براتون چند صلوات میفرستم امیداورم جبران کرده باشم 💚 

منم همچین انتظاری و دارم ،منم دعا کنید لطفا 🥲🙏🪻 انشاالله که اگه به صلاحته خیلی زود بیاد  د ...


مرسی دعا کن دوباره  بیاد 

ایشالله توام ب حاجتت برسی 

متولد ۱۳۶۹ هستم 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز