بچها اسمم برای قرعه کشی کربلا در اومده حالا میخوام برم کربلا بصورت هوایی با مامانم ولی خودمون که بلد نیستیم بصورت هوایی کاروان هست هر زمانی که بخوام؟ اونایی که اطلاع دارم لطفاً بهم بگن
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.