راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
روز اول خیلی سخته ولی بعدش یکم دردش کمترهتا۱۲ روز هم نباید اونجاهایی که موکاشته روسرش روبزاره روبالش.شامپو وداروهم خودشون تجویز میکنن .۱۲ روز آب پاشی میکنین بامحلولهایی که میده.به شوهرمن گفته بودن تا۱۲ روز مستقیم نباید توحمام موهاتو بشوری