راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من آدم دورو برم زیاد دیدم ینی دقت کردم روشون ،هرکسی آدمهای زیادی دورش دیده به این نتیجه رسیدم زندگی برای کسایی که عزت نفس دارند ، مثال آهنگ حمیرا که من از بی نیازی به ثروت رسیدم . وگرنه از هر نیاز مادی ای نیاز بالاتری هست