راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اره تماس بگیر بهت وقت میدن، جلسه اول ارزیابی میکنن بعد دوباره بهت وقت میدن، چون یه سری افراد وقت ثابت دارن ممکنه جایی که میری معطل بشی یا اون روز وقت آزاد نداشته باشن