سلام و وقت بخیر
پیشنهادی دارین برای صبا راحت تر بیدار شدن ؟؟؟؟؟
سلام نه
شب ها زود خوابیدن
زود بخواب
شب قبل از خواب دو لیوان چایی بخور یا هندونه بخور، جیشت میگیره مجبوری بیدار شی
شب زود خوابیدن
نچ
من کلا سحر خیزم نمیدوونم
این روزا صبا بیدار شدن نیست شب زود خوابیدن هست
شبا زود بخواب
ولی من حتی ۴ شب هم بخوابم
صبح ساعت ۷ بیدارم
اگه دونستین به منم بگین یک عدد خوابالو هستم🥲
منم گوشی رو رو آلارم میزارم ولی قطع میکنم🥴😭
سلام.شبا زودتر سر یه تایم خاصی بخوابید.صبح هم الارم گوشیتون رو بکبار تنظیم کنید که به هوای الارم دوم و سوم دوباره چرت نزنید.دوش صبح گاهی هم خیلی موثره
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز