راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
فرانک جان برات تاپیک زدم کسی نمیشناخت ولی گفتن تو نت تحقیق کنه حتما هست ولی محتاط باش عزیزم این خانومم گفت تو ادارشون یک خانوم دفتر داره! من متوجه نشدم چی میگه باهاش صحبت کن بگو تو تاپیک خاطره گفتید اگه میشه شمارشو بده http://register.ninisite.com/Profile/View-426723.aspx