2777
2789
عنوان

لیمومی یا غفاری

387 بازدید | 32 پست

سلام خانما

به نظر شما رژیم لیمومی خوبه یا غفاری؟

من خودم تو سه هفته ۶کیلو با غفاری کم کزدم

ولی من کلا زود لاغر میشم

حالا واسه دوره ی دوم موندم دوباره غفاری رو بگیرم یا نه

اخه میگن همون قبلی رو بهت میده


خیلی تفاوتی نداره 

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

از غفاری فیدبک بعد زیاد شنیدم

حتی اینجا خیلی خانوما گفتن

تو پیج خودشم ناراضی زیاد داشت


من فقط ورزش و رژیم غذایی مربی باشگاه رو قبول دارم

خیلی بهتره

پاینده ایران و ایرانی❤️🕊💚خدا دیرگیره ولی شیر گیره👌🏻🤣این روزا حلال زاده ها در رنجن👌🏻وطن یعنی سرای ترک تا پارس،وطن یعنی خلیج تا ابد فارس🫶❤️یک مرد واقعی از شما حمایت میکنه و به شما آزادی عمل و اندیشه میده، مرد واقعی در پوشش غیرت باعث اذیت و آزار شما نمیشه ،اما یک نر واقعی شما رو محدود میکنه و آزادی عمل رو از شما میگیره👌🏻من یک زنم خودم میتوانم واسه پوشش، رفتار و گفتار خودم تصمیم بگیرم و احتیاج به دخالت هیچ مردی نیس✌🏻💯کلمات فمنیست و روشن فکری واسه فشاریا فحش حساب میشه😂🤦🏻♀️اتفاقا درس بخونید و دانشگاه برید، تحصیلات باعث تربیت آگاهانه فرزندان والگو سازی درست میشه باعث میشه تفکر نقادانه داشته باشید و زود باور نباشید🫰🏻💞من از نسل پادشاه کوروش کبیرم😍🤍

غفاری رو دوستم گرفته بود گرسنگی محض بود خدایی چطور تونستی تحمل کنی؟! 

وای خیلی واسه من راحت بود

شاید چون اضافه وزنم بالا بود و دوره ی اولم بود

ینی ناهاراش خیلی بود خیلی

فیدبک چیه؟ 

بازخورد

پاینده ایران و ایرانی❤️🕊💚خدا دیرگیره ولی شیر گیره👌🏻🤣این روزا حلال زاده ها در رنجن👌🏻وطن یعنی سرای ترک تا پارس،وطن یعنی خلیج تا ابد فارس🫶❤️یک مرد واقعی از شما حمایت میکنه و به شما آزادی عمل و اندیشه میده، مرد واقعی در پوشش غیرت باعث اذیت و آزار شما نمیشه ،اما یک نر واقعی شما رو محدود میکنه و آزادی عمل رو از شما میگیره👌🏻من یک زنم خودم میتوانم واسه پوشش، رفتار و گفتار خودم تصمیم بگیرم و احتیاج به دخالت هیچ مردی نیس✌🏻💯کلمات فمنیست و روشن فکری واسه فشاریا فحش حساب میشه😂🤦🏻♀️اتفاقا درس بخونید و دانشگاه برید، تحصیلات باعث تربیت آگاهانه فرزندان والگو سازی درست میشه باعث میشه تفکر نقادانه داشته باشید و زود باور نباشید🫰🏻💞من از نسل پادشاه کوروش کبیرم😍🤍

وای خیلی واسه من راحت بود شاید چون اضافه وزنم بالا بود و دوره ی اولم بود ینی ناهاراش خیلی بود خیلی

اضافه وزنت بالا باشه خب یعنی خیلی میخوری چطور تونستی تحول کنی؟! 

حجم غذاهاش واقعا کم بود مثلا ۵ تا قاشق برنج ۲ قاشق خورشت یعنی هیچی علنا!! 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2839
2834
2835
2108