سلام دیروز اومدم به شوخی لگدی زدم که بخوره به باسن شوهرم از شانس بد خورد جایی که نباید بخوره بیچاره داشت ظرف مبشت کمی به خودش پیچید و تمام شد ، ولی از دیشب میگه درد داره ، طبیعی به نظرتان، البته من آرام زدم ، میگه تیر میکشه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.