2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  شب جمعس .
2789
عنوان

شب جمعس .

| مشاهده متن کامل بحث + 477 بازدید | 35 پست
1402/02/07
|
19:03
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شب جمعه که فق واس ی چیز خاص نیست که 🤦🏻‍♀️

شب جمعه مخصوص اون کاراس😂

باید یه چیزی دیگه مینوشتی

حالا من میخواستم بترکونم تاپیک رو ولی دیدم یه چیز دیگه اس

[~زنڋگے جوڔیح ۺدح ڪ برآ شݩآخټ آدمآ بآیڋ زیسټ شݩآسۍ بخؤنیݥ=/`😹🦠👐🏿 ️ 
1402/02/07
|
19:08
عه چرا ☹️☹️

تاپیک های قبلم هست .

من لعنتی هم گفتم هفت جد و ابادت بمیرن .

خواهشاً سرزنش نکنید که من خودم داغونم

یه صلوات برام بفرستید لطفا حالم خیلی وقته خوب نیست ❤️

1402/02/07
|
19:08
نه یعنی میگم بی دلیل این حرفو زد

اره تاپیک قبلم هست واقعا روم نمیشه بگم .

منم در جواب گفتم هفت جد و ابادت بمیرن

یه صلوات برام بفرستید لطفا حالم خیلی وقته خوب نیست ❤️

1402/02/07
|
19:09
یکی دیگه میره عشق و حال  به من مجردم میگن بشین دعا کن 😂😂😂😂😂

اره والا خاک تو سره ما مجردااا بدبخت شدیمههه 

البته خودمم مجردم

[~زنڋگے جوڔیح ۺدح ڪ برآ شݩآخټ آدمآ بآیڋ زیسټ شݩآسۍ بخؤنیݥ=/`😹🦠👐🏿 ️ 
1402/02/07
|
19:09
شب جمعه مخصوص اون کاراس😂 باید یه چیزی دیگه مینوشتی حالا من میخواستم بترکونم تاپیک رو ولی دیدم یه ...

عزیزم باشه فقط دیگ کشش نده الان بچه ها میان گزارش میزنن.

یه صلوات برام بفرستید لطفا حالم خیلی وقته خوب نیست ❤️

1402/02/07
|
19:10
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بیبی چک

مریمقاف | 6 دقیقه پیش

درمان استرس

سدبناجفس | 8 ثانیه پیش

قیمت ساعت

sickmind | 6 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

بچه ها واسه افزایش استروژن

برای خوش اندام شدن و رشد سینه
1 دقیقه پیش

جمع تفکرات درهم برهم

نه دیگه واقعا جدی هی تف تو بختت مهسان هی...
1 دقیقه پیش

هادی چوپااان

حقیقت از آن عده ای محدود و فریب در اشترا...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
یک و نیم سال از عروسیم میگذره قیافه شوهرم برام عادی نمیشه💔💔💔💔💔
توسط   ___نگار___  |  7 ساعت پیش
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  12 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست

بیداررری | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 1 روز پیش

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یک و نیم سال از عروسیم میگذره قیافه شوهرم برام عادی نمیشه💔💔💔💔💔
توسط   ___نگار___  |  7 ساعت پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  12 ساعت پیش
دارخیام
توسط   nikimmm  |  9 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک