راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من از سایت فالوده گرفتم..میگه اگه انتظار رسیدن به جواب داری تو یه موضوع عاطفی، بدون که فعلا به صلاحت نیس بدونی و باید همچنان صبر کنی.اکا این رو بدون که در نهایت هرچی که پیش بیاد به نفعته و قطعا پاداش صبرتو میگیری