2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شوهرم خیلی اذیتم میکرد رفتم براش دعا نوشتم کاملا خوب شد 

از بعد عید بچها نمیدونم چرا یجوریم همش بغض دارم ذهنم یجور آشوبه 

انگار یکی منو گرفته ول نمیکنه

آدم خیلی با روحیه و شادی هستم 

ولی شوهرم خیلی لجوج بود خیلی اذیتم کرد 

تا مامانم رفت براش دعا نوشت کلی تغییر کرد 

نمیدونم کینس چیه دوس دارم همش اذیتش کنم هر چیم بخودم فشار میارم نمیتونم ببخشم

شما بودین میبخشیدین کسی که زن حامله رو نبره دکتر ؟

یا گردن منو بزنه داغون کنه یکساله دنبال دکتر و اینام مادر و پدر من از پیشم رفتن از بس بهشون بد اخلاقی کرد 

چطور این آدمو ببخشم 

خوب شدن الانش به درد من نمیخوره 

نمیتونم چرا فراموش کنم چرا

شوهرم خیلی اذیتم میکرد رفتم براش دعا نوشتم کاملا خوب شد  از بعد عید بچها نمیدونم چرا یجوریم هم ...

حتما باطل کن وگرنه همینطور میمونه یا بدتر میشه ما برای جداییمون زن بابای شوهرم گرفته بود که متوجه شدیم باطل کردیم 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز