2777
2789
عنوان

جاری من

242 بازدید | 13 پست

بچه ها من یه جاری دارم بچشه شش ماهشو صبح تا شب میاره میذاره خونه ما من خودمم ماه  های اخر بارداریمه بگین چجوری بهش بگم سختمه

منتظر به دنیا اومدن پسمل نازم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

پاشو برو خونه اقوام اومدنی خونه نباشی گوشیتم بزا خونتون جا بمونه،ک اگه گفت عمدا ج ندادی صاحب خونه ای ک رفتی شاهد باشه گوشیت همراهت نبوده

انقدر بدم میاد از اونجور ادما

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز