💚🌿💋ها بیاید دورهم باشیم
و از افکار عجیب غریب و حتی مسخره و یا اون فکری که نمی‌تونید ب اونایی که درک نمیکنن چون وسواس ندارن بگید رو اینجا ب من بگید
ممنونم از کامنتاتون 💚🌿💋
بذارید اول بگم وسواس فکری چی هست بعضی ها با چیزای دیگه اشتباه میگیرن
وسواس فکری :به افکار ناخواسته و نگران کننده که باعث پریشانی و اضطراب و یا ترس میشن و محتواشون می‌تونه تقریبا هرچیزی باشه
رفتارهای اجباری :کارهایی هست که فرد برای کاهش رنج و درد افکار وسواسی و متوقف کردنش یا جلوگیری از وقوع اتفاق های ناگوار انجام میده
غالبا هیچ منطقی بین افکار وسواسی و رفتار اجباری وجود نداره اما گاهی میتونی اونا رو ب یکدیگه مرتبط بدونی
💚🌿💋❤️
