2821
2789

من کردم عالیه...خیلی خوبه تا بستگی داره خودشون میگن ولی ماهی یک بار تا ۵..۶بار باید بری بعدش ..۳ماهی یک بار بعدش سالی یک بار ...من ۵..۶جلسه رفتم دیگه از بین رفت.....۵..۶ساله دیگه خیلی کم شده...از بین که کامل نمیره اما آنقدر کم شده که ماهی یک بار بند میندازم و تو یک ماه در نمیاد...بعد یک ماه چند تا دونه درمیاد که میشه شمارد...من خیلی راضی ام 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2824
2823
2791
2779
2792