2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  ازدواج و شروع زندگی
  3.  نامزدی
  4.  عکس خونم
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره ولی حس میکنم مال اسنوا خوشگل تر بود

منم همینو خریدم شهریور ماه پارسال ۵۴ تومن 

نه این خیلی خوشگل تر  از اسنواس

کلا دوو به نظرم از نظر ظاهر از اسنوا محصولاتش قشنگ تره


پاینده ایران و ایرانی❤️🕊💚بگو این وطن،اگر خسته تن،از آن من است،بخوان بی امان که این نیمه جان،ایران من است✌🏻❤️🩹 از میان آزادی و نان،آزادی را انتخاب میکنم تااگر گرسنه ماندم،بتوانم فریاد بزنم گرسنه ام 👌🏻گفت ما ادامه داریم هیچ وقت مارو حذف نمیشه کرد،به رنگین کمون سنگ نمیشه زد🌈میرسه پایان شب سپیده دم🌞از اونجایی که یادمه، همه فقط خواستن برن بهشت،هیشکی نخواسته بسازه بهشت🌚تو بگو بهشت چی شدش؟ اینجا هرکی مرد که رفتش زیر خاک.. چه میدونم خدا مثلا من اگه جات بودم همه رو نجات میدادم🥺..پیج واژینیسموس دات آی آر رو فالو کنید💜

1402/02/07
|
02:35
من اگه بخوام یه همچین کابینتی با همون متراژ اشپزخونه خودت بزنم حدودا چقدر در میاد؟ خونه دیدم کابینت ...

الانو نمیدونم راستش

من پارسال تابستون زدم

با کمدای ۳ تا اتاق باهم ۲۰۰ شد.

کابینتاش بدون سنگ و دستگیره هاش ۱۲۰ شد پارسال.

البته جنس عالی زدیم.نصف همین قیمتم داشت

1402/02/07
|
02:36
اوووف چقدر گرون شده من یخچالم تابستون پارسال قرار بود بخریم ۳۳ بود چک خونمونو نتونستیم پاس کنیم یخ ...

من با خودم میگفتم دیگه خیلی بشه 50تومن هزینه یخچال میشه.رفتم یخچال بخرم هنگ کردم دقیقا دو شنبه رفتم بخرم اسنوا 69 تومن بود این 65 تومن همش فکر میکردم کدومو بگیرم طول کشید چون لباسشویی هم دوو گرفتم گفتم بذار ست باشن فقط یه روز معطل کردم کلی گرون شد

1402/02/07
|
02:37
الانو نمیدونم راستش من پارسال تابستون زدم با کمدای ۳ تا اتاق باهم ۲۰۰ شد. کابینتاش بدون سنگ و دست ...

اها خیلی ممنون عزیزم

پس الان باید حدود ۳۰۰ شده باشه در کمترین حالت

فک‌کنم فقط کشور ماس قیمتا ماه ب ماه تغییر میکنه😅

پاینده ایران و ایرانی❤️🕊💚بگو این وطن،اگر خسته تن،از آن من است،بخوان بی امان که این نیمه جان،ایران من است✌🏻❤️🩹 از میان آزادی و نان،آزادی را انتخاب میکنم تااگر گرسنه ماندم،بتوانم فریاد بزنم گرسنه ام 👌🏻گفت ما ادامه داریم هیچ وقت مارو حذف نمیشه کرد،به رنگین کمون سنگ نمیشه زد🌈میرسه پایان شب سپیده دم🌞از اونجایی که یادمه، همه فقط خواستن برن بهشت،هیشکی نخواسته بسازه بهشت🌚تو بگو بهشت چی شدش؟ اینجا هرکی مرد که رفتش زیر خاک.. چه میدونم خدا مثلا من اگه جات بودم همه رو نجات میدادم🥺..پیج واژینیسموس دات آی آر رو فالو کنید💜

1402/02/07
|
02:38
من با خودم میگفتم دیگه خیلی بشه 50تومن هزینه یخچال میشه.رفتم یخچال بخرم هنگ کردم دقیقا دو شنبه رفتم ...

خدا باعث و بانیش رو لعنتتتت کنه

عیب نداره عزیزم.مبارکت باشه با دل خوش استفادشون کنی❤😍

منم میخام طرفشویی بخرم.قبل عید ۲۱ بود الان رفتم دیدم شده ۳۰😐

1402/02/07
|
02:39
خدا باعث و بانیش رو لعنتتتت کنه عیب نداره عزیزم.مبارکت باشه با دل خوش استفادشون کنی❤😍 منم میخام ط ...

اره ماشین ظرفشویی خیلی گرون شده

من دارم جهیزیه میخرم کمرم شکسته😂

باز خداروشکر یخچال و لباسشویی  رو گرفتیم 

پاینده ایران و ایرانی❤️🕊💚بگو این وطن،اگر خسته تن،از آن من است،بخوان بی امان که این نیمه جان،ایران من است✌🏻❤️🩹 از میان آزادی و نان،آزادی را انتخاب میکنم تااگر گرسنه ماندم،بتوانم فریاد بزنم گرسنه ام 👌🏻گفت ما ادامه داریم هیچ وقت مارو حذف نمیشه کرد،به رنگین کمون سنگ نمیشه زد🌈میرسه پایان شب سپیده دم🌞از اونجایی که یادمه، همه فقط خواستن برن بهشت،هیشکی نخواسته بسازه بهشت🌚تو بگو بهشت چی شدش؟ اینجا هرکی مرد که رفتش زیر خاک.. چه میدونم خدا مثلا من اگه جات بودم همه رو نجات میدادم🥺..پیج واژینیسموس دات آی آر رو فالو کنید💜

1402/02/07
|
02:41
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

حس ششم تروخدا بیا

nbaylar | 25 ثانیه پیش

اعصابم خورد انگار کسی ندارم واقعا بیاید

tabsard | 45 ثانیه پیش

تاحالا حس کردید از بقیه عقب افتادین

اردکی | 41 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

لباس مجلسیمو چجوری بفروشم❓

نه خوب باید منطقی قیمت بزاری کلا قانونش ...
52 ثانیه پیش

تار وت راسته🤌🤌🤌

کلا فا ل خرافه ای بیش نیست
52 ثانیه پیش

چرت میگن خ ا بهتر از کافوره

روانشنا سا میگن تا چند بار در ماه مشکلی ...
53 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  12 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  9 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  13 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

از حس ششم ترسیدم

drchef | 16 ساعت پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 10 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  12 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  9 ساعت پیش
سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️
توسط   ماهی_برکه_کاشی  |  2 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک