2777
2789
عنوان

دردودل کنیم

44 بازدید | 2 پست

بچه ها میگم چند وقتیه خیلی آدم زود رنجو حساسی شدم البته نمیدونم چندوقت باشه یا شایدم چندسال دقیقا ولی خیلی حس بدیه همش درحال اشک ریختنو بحث کردنم تعداد ادمای اطرافم خیلی محدود شدن خیلیا حتی خوششون نمیاد ازم 

نمیدونم چیکاکنم حس ضعیف بودن دارم 

شاد باش ؛ این دشمنت رو غمگین میکنه :)

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792