راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
پری روز یهو اومد توی ذهنم یکی میمیره خونشونم روستاس به جون پسرم قرآن خوندم که کسی عزیزشو از دست نده گوشیم زنگ خورد خواهرم گفت میدونید مامان زندایی تازه فوت کرد خونشون روستاس یادت نره فردا بری تشیح جنازه
صبوری میکنم تا موفقیت ،،،،عالیس در سر زمین عجایب_🎈