2777
2789
عنوان

گروه دورهمی

95 بازدید | 11 پست

سلام دوستان

یک عدد متاهل غریب دارای یک دختر 13 ماهه هستم خواستم بدونم خانمایی که شرایطشون مثل من هست نطرشون چیه بیان که دور هم باشیم و رفیق و دوست و همراه هم باشیم که زندگی برامون خوش و خرم بگذره من سالی یکبار نهایتش دوبار برمیگردم شهرمون 10 ساعت راهه و بچه کوچیک دارم برام سخته حالاحالاها برگردم 😔😔😔

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اگه شرایطش مث شما نبودو مجرد بود چی  من‌مجردم ولی میخام از تجربیات اساتید بزرگ فیض ببرم

خیلی هم خوشحال میشیم اخه گفتم شرایطمون مثل هم باشه بهتر همدیگرو درک میکنیم وگرنه وجود شما هم هیچ مشکلی نداره.❤❤

چشم عزیزم ببینم کسی استقبال میکنه یا نه؟😔😔

روبیک بزن لینک بذار

 کاربران محترم:زمانی که تاپیک میزنم یعنی انتظار هر نوع اظهار نظری را دارم ،پس مشکلی با انتقادشما ندارم در صورتی که ادب کلامتون در تاپیکم رعایت بشه . ،،،،اما زمانی  که در تاپیک کاربران دیگه اظهار نظر دارم هرچند که تبادل نظر هست ، پاسخی که میذارم برای استارتر اون تاپیک هست اگر از کامنتم خوشتون اومد و ریپلای کردین خوشحال میشم اما اگر مطابق میلتون نبود لطف کنید بگذرید  چون چیزی که من کامنت گذاشتم دیدگاه من بوده و نسبت به منطق خودم پاسخ دادم پس تنها استارتر اون تاپیک حق انتقاد از کامنتم را دارند  در صورتی که صحبتم تضاد داشته باشد با عنوانشون اگر پاسخی از جانب من دریافت نکردین  دلیل بر این نیست که حق با شماست

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792