بچه من الان رژیمم زیر شکم دارم چون جفت و بچم خیلی پایین بودن زیر شکمم توی حاملکی خیلی بزرگ شد آرزومه کراپ با شلوار بپوشم یعنی ب عشق کراپ دارم رژیم میگیرم آب میشه شکمم بنظرتون
فقط ورزش شکمو اب میکنه..
اون زیر شکم فقطططط با ورزش اوکی میشه
اون چربی هستو پوستو گوشت اضافه کوچیک میشه ولی آب نمیشع
یکس گفت سیصد تا دراز نشست می رفته آب شده تو نی نی سایت میگند با رقص وحلقه زدن آب کردن شکمشون رو
بهترین چیز برا شکم برا من پلانک بود هفته ای ده دقیقه حداقل وسط ورزشا
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز