امروز رفتم دکتر تغذیه واسه افزایش وزن قدم ۱۶۲بود وزنمم ۶۲میگفت نرمالی خلاصه قبول کرد۲تا۳کیلو وزن زیاد کنم (اما من دلم میخواد ۷یا۸کیلو زیادکنم) برام دارو نوشت لیست برنامه غذایی رو هم گفت قراره ارسال کنه
گفتم بگم هرکسی میخواد وزن زیاد کنه لیستو تاپیک جدید میزنم،داروهاشم مخمر آب جو شبی۲تا،شبی ۱فولیک اسید،۳تا مکمل هم گفت که یکیشو من پیدا کردم گین آپ
بیکاریا😐😐
گین آپ از کجا خریدی؟
لطف میکنی😍😃
ما فقط مشاوره لاغری میخوایم خواهر
گفت ازاین ۳تا مکمل یدونه شو پیدا کن عصر یه ساشه بریز تو شیر وموز و ۴مغز و عسل در اصل همون معجون،یااینکه شیر رو ولرم کن مکملو بریز داخلش و بخور
عزیزم میشه لیستو هم بزاری،قرص مخمر چ مارکی بهت داد ،جز اینا دیگ نگفت چیکارا باید کنی
گین آپو از داروخانه بگیر عطاری ها توش کورتون داره
اون دوتای دیگ مکمل ها چیا بودن،بدبختی ما لاغرا میدونی چیه ب سختی چاق میشیم اما چ فایده همینک مصرف قرص ومکملو کنار میزاریم باز برمیگردیم ب وزن قبلی،ا..الله ک شما ب وزن دلخواهت میرسی وثابت میمونی
