2777
2789
عنوان

استپ وزنی😭😭

11034 بازدید | 18 پست

سلام دوستان من سه سال پیش با کالری شماری 15 کیلو کم کردم و ازون وقت هر رژیم شوکی که بگین امتحان کردن هیچی وزنمو پایین نیاورد. دلسرد شدم وزنمم برگشت. کسی راه دارویی بلده؟ چه شیمیایی چه گیاهی

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

منم همیجوری شده بدم هر کاری میکردم وزنم کم نمیشد برای اینکه استپ وزنیتو بشکنی سیر سیاه بخور با  قرص آلجی ساخته شده از جلبک سبز و محصول آلمانی هستش  کیلو کم کردم دیگه همرا اوت اروم اروم پیاده روی هم شروع کردم اشتهای کاذب رو کاهش می‌ده و کمک می‌کنه پرخوری و ریزه‌خواری رو کنار بره ترکیبات قدرتمند این قرص، متابولیسم بدن رو بالا می‌بره و چربی‌های اصلی بدن رو می‌سوزونه. چون منظم کاهش وزن ایجاد میشه بازگشت وزنی نداره و تغییرات پایدار باقی می‌مونن. فقط مطمین باش که قرص اصل رو از جای مطمین بگیری

اینم لینگ کانال روبیکاشون

یکم بزن بیخیالی 

زنگ بزن مشاوری آنلاین اسنپ دکتر عالیه 

منم داشتم روانی میشدم.  حریصتر شدم ولمعم بیشتر شدم وزنم هم دو تا یکی میرفت بالا.  چشم رو هم گذاشتم از 68 رسیدم 82


میای بدبختی هات رو به اشتراک میزاری و درد دل میکنی به وقت شادی هم به اشتراک بذار تو شادی هات هم سهیم بشیم یا میترسی چشم بخوری ؟😊 اگه همچین فکری میکنی از دردات هم نگو تحمل این حجم از انرژی منفی رو ندارم😊😊😐

منم تو  یسال نزدیک ۲۸ کیلو کم کردم استپ شدم رو ۶۰ کیلو ن میام پایین ن میرم بالا 😑تا دو روزم ول میکردم کالری شماریو سریع بدنم ورم میکنه

و ناگاه غمی عمیق مرا در اغوش کشید و غرق خودش کرد......!

تا اینکه دکتر بهم گفت فلوکستین بخور.  خوردم کم کم اروم شدم بیخیال شدم اشتهام کم شد ریزه خواری هام رفت از 82 الان رسیدم به 74 و همچنان دارم کم میکنم بدون قاشق شمردن بدون تمرکز رو چاقی و لاغری خود به خود با بی خیالی تمااام

میای بدبختی هات رو به اشتراک میزاری و درد دل میکنی به وقت شادی هم به اشتراک بذار تو شادی هات هم سهیم بشیم یا میترسی چشم بخوری ؟😊 اگه همچین فکری میکنی از دردات هم نگو تحمل این حجم از انرژی منفی رو ندارم😊😊😐
😍😍😍 چجوری مصرفشون میکنی

صبح دوقاشق سرکه داخل یه خورده آب ولرم آخر شب هم دمنوش دارچین زنجبیل امروز بعد از ۲۰ روز نصف نون خوردنه انگاری دارم می‌ترکم نان لواش نان رو کنار گذاشتم

منم تو  یسال نزدیک ۲۸ کیلو کم کردم استپ شدم رو ۶۰ کیلو ن میام پایین ن میرم بالا 😑تا دو روزم ول ...

کالری شماری کار اشتباهیه. من سریع لاغر شدم شاید تو سه ماه یا دوماه و نیم 15 کیلو کم کرده. ولی استپ شدم و به هیچ وجه تکون نمیخوره وزنم. نهایت دو کیلو کم میشه انقدر میمونه رو اون عدد که آخرشم بر میگرده به وزن قبلی

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز